En este espacio encontrarás las dos listas de reproducción correspondientes a los dos códigos QR que encuentras en tu libro de Mandalas para superar la ansiedad.

Por una parte tendrás un ejercicio dirigido de tapping, para aquellos momentos en los que estas pasando por un episodio de ansiedad.

Por otra parte, tendrás la lista de reproducción que contiene dos meditaciones, las cuales son perfectas para antes de dormir y 9 piezas musicales seleccionadas, perfectas para que la escuches mientras coloreas tus mandalas o en cualquier momento del día.