Estrés laboral, confinamiento y teletrabajo: Soluciones
Debido a la situación de confinamiento que vivimos hoy a nivel mundial, lo cual nos ha llevado a nivel profesional y empresarial hacer uso del teletrabajo como opción para mantener el empleo, y la estabilidad económica propia, familiar y organizacional, lo cual por su...
¿Cuál es la causa de la ansiedad?
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? “La ansiedad (del latín anxietas, “angustia, aflicción”) es una respuesta de anticipación involuntaria del organismo frente a estímulos que pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas, imágenes, etc., que son percibidos por el...
Cómo ayudar a tu hijo mayor a adaptarse a la llegada de su hermano
Si me sigues en mis redes sociales sabrás que tengo 2 hijas y recuerdo que cuando Sara nació, Valentina tenía 5 años, la edad en donde los niños empiezan a elaborar el concepto de competencia, así que esto significaba que como padres debíamos manejar las cosas con...
Qué son las creencias limitantes y cómo transformarlas
Cada cultura, familia, sistema o persona tienen unas creencias de lo que es la vida, de quiénes somos y de cómo son los demás ya sean positivas o negativas; las creencias familiares se van transmitiendo de generación en generación, e influyen en la percepción y las...
